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                                                          常喝臍橙汁對身體有4大好處 ,別找藉口了!

                                                          作者:admin 發佈日期: 2019-05-18 二維碼分享

                                                          臍橙是一種營養價值非常高的水果,口感好因此很受歡迎,特別是用臍橙榨成汁 ,無論是大人小孩都愛喝。下面我們一起來了解一下常喝臍橙汁對身體的4大好處 。

                                                          1、常喝臍橙汁可以提供身體免疫系統

                                                          橙子和橙汁都有很好的保健作用 ,是維生素C的.佳來源之一。喝一份鮮橙汁就能滿足人體維生素C需求的200%。維生素C也叫做抗壞血酸,在人體中有抗氧化劑作用 ,並且能避免或抵消自由基對人體系統的損害。我們的身體也需要維生素C刺激其它免疫功能。此外,抗壞血酸還是膠原蛋白的基本組件之一  ,體內細胞修復和新組織生長都需要它。

                                                          2、常喝臍橙汁可以預防癌症

                                                          維生素C有抗氧化作用 ,並且.重要的功能之一就是預防癌症 。抗氧化劑防止健康細胞DNA突變爲癌細胞 ,因此維生素C等抗氧化劑是抵禦癌症和其它嚴重疾病的..道防線。除了包含維生素C以外 ,橙汁的橙皮素(或橘皮苷)含量也很高 ,這是另一種抗氧化劑  ,有減緩腫瘤生長 ,甚至刺激癌細胞死亡等作用。儘管還需要進一步研究,但已證實它對預防結腸癌和其它一些類型癌症有積極影響。

                                                          臍橙

                                                          秭歸臍橙 ,源圖來自:宏力(http://www.obsexxed.com)

                                                          3、常喝臍橙汁可以提高身體排毒功能

                                                          除了維生素C以外 ,橙汁還富含維生素A,也是一種溫和的抗氧化劑。此外,它還通過促進腎功能幫助身體排毒  。維生素A對眼睛健康有好處,因此在飲食中添加足夠的維生素A能促進夜間視力 ,並對改善黃斑變性有好處。

                                                          4、常喝臍橙汁可以促進血液循環和細胞生長

                                                          橙汁包含的另一個重要營養素是葉酸。葉酸是複合維生素B成員之一  ,也叫做維生素9。這種維生素對DNA創造和細胞生長很重要 。葉酸還防止細胞突變  ,這也是自由基損害人體的方式之一。此外 ,葉酸還在構建新血液細胞和刺激四肢血液循環方面扮演一定角色 。這對整體新陳代謝有促進作用 ,並能使所有系統功能更有效。

                                                          喝橙汁的好處可以說是舉不勝舉,如喝橙汁有助血管擴張 ,增強人體免疫力,還能促進胃腸道正常工作等等,媽媽們外出可以給寶寶隨身攜帶一瓶鮮橙汁,解渴、營養又健康!

                                                          做臍橙汁就選擇宜昌秭歸臍橙 ,口感好 ,營養高,綠色健康  。想了解更多歡迎關注宜昌宏力洗果廠 ,我廠可提供秭歸臍橙代辦發貨。